健行：當您穿上登山鞋時，冒險就開始了 由...撰寫 莎拉·安·亨特（Sarah-Ann Hunt）
一定要出去！
“在家中走出家門是一件危險的事情，因為一旦開始走路，就永遠不知道自己會去哪裡。” 引文來自著名的童話作家JRR Tolkien，因為遠足實際上是非常冒險的。
兩條腿走路，站立和奔跑的能力被稱為兩足動物，而人類不僅屬於而且完全支配著兩足動物，例如熊，袋鼠，老鼠，花栗鼠，鳥類，當然還有猴子。 自從我們的祖先學會用雙手收集食物以來，我們就一直這樣做，從而使小題大做成為後來的首選交通工具。
人生中第一次也是最多的——是的，甚至是最小的——冒險都是從一步開始的，並且涉及到一個或另一個程度的步行。步行讓我們變得更加快樂，事實上，步行已經成為體驗新國家或外國目的地最受歡迎和最受歡迎的方式之一。健行是一種廉價、便捷且靈活的旅行方式，大多數人都能理解並參與。
健行－生活方式、嗜好還是瘋狂的賭注？
這就是為什麼健行也從過去不切實際的旅行方式，變成了許多人的生活方式、休閒活動或運動。挪威人也許是最好的例子，他們的身份和民俗精神在於走進山裡去遠方，徒步旅行對他們來說是一種生活方式。
遠足-或快走-已成為國外的一項流行運動和比賽形式，尤其是在 USA og 歐洲。 在這裡我們不是在談論賽車，而是所謂的 越野賽 或 越野跑，那裡的金錢，威望和讚助商在登山步道，山口和野生自然環境中迅速有效地發揮著作用。
在丹麥獲勝 冒險比賽 鐵人三項的參賽人數更多； 從風格上來說，它可能是最接近它的一種。
大多數人徒步旅行是為了娛樂，但也有一些人是專業徒步旅行，並將徒步旅行視為他們的全職工作、職業，甚至是職業發展的助推器。我們都可能記得那段時期，如果你沒有參加過 DHL 接力賽、馬拉鬆或完成一項運動，你幾乎無法成為公司經理或總理。 鋼鐵俠…
一種新的有趣趨勢是將徒步旅行作為一種目的或賭注。現在就以年輕的丹麥人查理為例，有一天早上，他走出埃斯比約的家，三年後，當看到拉各斯（尼日利亞最大的城市）的標誌時，他才停下來。
他離開了 丹麥 至 南 為一個良好的事業服務：將更多的注意力放在那裡的缺水問題上。 是的，最近我從Vorslunde讀到有關Helge的消息，Helge承諾如果鄰居停止吸煙，就從北開普省（North Cape）放棄！ 所以在這裡，我們談論的是3500公里的加息，但是你不抽煙怎麼辦……？
獲得報酬以欣賞美景 在你散步時
那麼，以徒步旅行作為工作是什麼感覺？ 好吧，作為遠足指南，可以花很多錢同時去欣賞美景，但是這也很困難-尤其是當您拖著別人拖著自己的腳時。
我既是遠足嚮導，也是研究員，而後者顯然是最簡單的，因為在那裡您只有自己和需要考慮的路線。 當然，它有時也會使人變得有些頑固或過分自信，我不得不承認我有 遠足 在雷暴和雷擊中，在船上也上升了數倍 挪威 以及法國和意大利的阿爾卑斯山。
在遠足之前做好心理和身體上的準備非常重要。一次好的徒步旅行的另一個特點是，回家至少和離開一樣愉快——但這需要你能真正找到家…
與其他客人一起旅行是一個很大的挑戰。 風和天氣既無法命令也無法預測，您自然希望為每個人提供盡可能好的體驗。 最難的部分是，您永遠不會真正知道與誰旅行，他們是否知道徒步旅行意味著什麼，或者只是有一個想法或浪漫的想法。
旅客最經常忽略或通過手指看到的是相對於海拔高度計的公里數，因為下坡行走與整天行走肯定不一樣。 當我告訴人們仍有200-300米失踪時，我已經在人們的眼中看到了謀殺案 到頂部。 通常，您必須流汗並受一點痛苦才能真正發胖。 正如他們所說，“每個人都可以看到這座山的底部”。
我嘗試過的最瘋狂的事情是肯定逃跑或對自己撒謊以免走路的人。 一位參加者曾經告訴我，她是因為從機艙的雙層床上摔下來而折斷了自己的腰……然後，我們許多導遊試圖與幾位客人站在一起，他們不知道這是他們預定的遠足假期-或相反，即使他們根本不喜歡走路或移動，他們還是預訂了步行假期。 最重要的經典是人們預訂徒步旅行或遠足旅行時意在沿途塑形，因此僅能步行500米 不間斷。
#YOLO
也就是說，每個人都可以學習遠足和熱愛步行。
我自己一直很喜歡散步，喜歡戶外活動，喜歡住在帳篷裡，喜歡篝火之夜，自從我能讀《綠色啄木鳥書》並每週出去一次偵察過來。
漸漸地，我在船上徘徊 歐洲, USA, 南 og 亞洲，其中許多國家公園和特殊的自然風光提供了額外的體驗，當然也帶來了新的挑戰。 雖然我一直是專業人士 徒步嚮導，很遺憾，我所做的每一件事都不總是經過深思熟慮的-或我只是一個欣喜的樂觀主義者。 但是後來我設法在非洲沒有帳篷的帳篷里扎了一個半月的野營，因為“那裡從來沒有下雨”。 這樣做，我可以告訴你！
只有想像力和腳來設定極限 為您的健行假期
是的，隨著季節和時間的變化，旅遊目的地和旅遊趨勢也在變化。隨著人們對步行度假和徒步旅行的興趣和需求的增加，發明和開發了無數步行或長距離的新方式、選擇和風格。
最有名的可能是遠足和徒步旅行，即白天遠足或在難以進入的地形中遠足，其中至少要在露天停留一晚。 然後樹幹上有新芽 漫無目的, 踐踏, 叢林漫步, 北歐漫步, 尋寶, 赤腳, 背包, 搭便車, 高峰套袋, 競走 和朝聖或編隊走，現在“降名”一些。 然後是我個人的最愛：夜間遠足，裸體遠足和威士忌遠足-最好結合起來。
如果有時間，一切都在步行距離之內
一些世界上最著名的遠足徑覆蓋 中國的長城，印加到馬丘比丘 秘魯，前往乞力馬扎羅山頂的旅程 坦桑尼亞，以及環遊勃朗峰（Tour de Mont Blanc） 法國。 但是，越來越大的路線也逐漸普及，例如大洋中游 澳大利亞的 或太平洋頂峰步道和阿巴拉契亞步道都在 USA.
太平洋頂徑 被稱為「PCT」的公路也許是最著名的，從這裡綿延 4000 多公里 墨西哥 至 Canada 美國太平洋沿岸。 通常需要4-5個月 完成後，真正的硬派徒步旅行者會做出“溜溜球”，當然，既然他們已經準備好並開始跑步，就可以享受同樣的逍遙時光。
滿足某人的品味或樂趣可能就足夠了，但是原則上，只要您有時間和渴望，一切都在步行距離之內。
我什至夢想著將所有經典或全部經典走遍其中：通往聖地亞哥的聖地亞哥德孔波斯特拉的800公里長的路線 西班牙; 也稱為 卡米寧。 無論您在哪裡失敗或在哪裡失敗，它都已逐漸成為一個完整的支流 搞砸了 你是，所以就走卡米諾！
但是，首先，我要在海上待幾個月，因為我正在接受培訓，成為AP的船員。 莫勒·馬士基（MøllerMaersk）。 因此，我所有的行走都在甲板上或在住宿中上下進行，但是當這艘船是世界上最大的船之一，將近9艘船時，它可以輕鬆地每天行駛10-400公里 米 長。 當我們航行穿過蘇伊士運河時，我可以上去看看西奈沙漠和 埃及 同時，但主要是水和波浪。 但是就像徒步旅行一樣，沒有兩次浪潮是一樣的……
當旅程再次回到尼索（Nexø）時，每天晚上和早晨都會再次出現。 我也很期待！
真是美好的健行假期！
這裡有丹麥和國外的精彩健行
以下是丹麥一些最受歡迎的健行路線和健行度假的熱門地點
- 卡莫嫩
- 丹麥朝聖之路
- 哈爾維延
- 北海岸小徑
- 憲兵之路
- 博恩霍爾姆島的海岸小徑
- 舍爾登格斯提安
以下是一些最受歡迎的健行路線和國外健行度假的明顯地點
- 馬丘比丘（Machu Picchu）
- 乞力馬扎羅山
- 太平洋頂徑
- 卡米寧
- 西高地步道
- 特羅爾通加
- 阿巴拉契亞小徑
- 托雷斯·德爾·潘恩
- 孔斯萊登
- 拉提康高地步道
- 勃朗峰之旅
- 鯨魚小徑
